Attention 2 Prevention/ Atención a la Prevención

 

If you have prediabetes or other risk factors for type 2 diabetes, it’s time to take charge of your health.  The Attention 2 Prevention program in the San Fernando Valley will help you make the lifestyle changes you need to live a stronger, healthier life.   

With the Attention 2 Prevention program you get the following for FREE:

  • Centers for Disease Control and Prevention (CDC) approved curriculum
  • The skills you need to lose weight, be more physically active, and manage stress
  • A trained lifestyle coach to guide and encourage you
  • Support from other participants with the same goals as you
  • A year-long program with weekly meetings for the first 6 months, then once or twice a month for the second 6 months

The lifestyle changes you make in the Attention 2 Prevention program will help you prevent or delay type 2 diabetes.  You may have prediabetes and be at risk for type 2 diabetes if you:

  • 45 years of age or older
  • Are overweight
  • Have a family history of type 2 diabetes
  • Are physically active fewer than 3 times per week
  • Ever had diabetes while pregnant (gestational diabetes) or gave birth to a baby that weighed more than nine pounds.
  • Con el programa Atención a la Prevención usted obtiene:

Make a change – START TODAY!

If you think you may be at risk for prediabetes and type 2 diabetes:

  • Click on the brochure here and take it to a health care provider
    • Ask to be tested for prediabetes. The health care provider may do a simple blood test.
    • Ask the health care provider to fill out the Recommendation Form on the brochure.
  • Take the completed form to:
    Providence Community Health Department
    Vaughn Family and Community Center
    11201 Herrick Ave., Room #3, Pacoima, CA 91331

If you don’t have a health care provider, call us at 818-493-6944 to find out if you qualify for the program

Si tiene prediabetes u otros factores de riesgo de la diabetes tipo 2, es momento de hacerse cargo de su salud. Participación en el programa Atención a la Prevención ofrecido en el Centro Familiar y Comunitario de Vaughn puede ayudarle a hacer cambios duraderos para prevenir la diabetes tipo 2.

Con el programa Atención a la Prevención usted obtiene:

  • Un currículo aprobado por el Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  • Las habilidades que necesita para bajar de peso, ser más activo físicamente y manejar el estrés.
  • Un instructor de estilo de vida capacitado para guiarlo y alentarlo
  • Grupos de apoyo
  • Un programa de un año de duración: semanal durante 6 meses, luego 1–2 veces al mes

El programa Atención a la Prevención le ayudara hacer los cambios necesarios en su estilo de vida para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. Usted puede tener prediabetes y estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si:

  • Tiene 45 años de edad o más
  • Tiene sobrepeso
  • Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2
  • Hace actividad física menos de tres veces por semana
  • Alguna vez tuvo diabetes mientras estaba embarazada (diabetes gestacional) o dio a luz a un bebé que pesó más de nueve libras

Haga un cambio: ¡COMIENCE HOY MISMO!

Si piensa que puede estar en riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2:

  • Haga clic aquí para abrir el folleto 
    • Lleve este folleto a un proveedor de cuidado de la salud
    • Pídale que le haga una prueba de detección de prediabetes. El proveedor de cuidado de la salud puede hacerle un simple análisis de sangre.
    • Pídale al proveedor de cuidado de la salud que complete el Formulario de Recomendación en el folleto.
  • Lleve este formulario completado a:
    Providence Community Health Department
    Vaughn Family and Community Center
    11201 Herrick Ave., Room #3, Pacoima, CA 91331
    Si piensa que puede estar a riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2 y no tiene proveedor de cuidado de la salud llámenos al 818-493-6944.