Attention 2 Prevention/ Atención a la Prevención
If you have prediabetes or other risk factors for type 2 diabetes, it’s time to take charge of your health. The Attention 2 Prevention program in the San Fernando Valley will help you make the lifestyle changes you need to live a stronger, healthier life.
With the Attention 2 Prevention program you get the following for FREE:
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) approved curriculum
- The skills you need to lose weight, be more physically active, and manage stress
- A trained lifestyle coach to guide and encourage you
- Support from other participants with the same goals as you
- A year-long program with weekly meetings for the first 6 months, then once or twice a month for the second 6 months
The lifestyle changes you make in the Attention 2 Prevention program will help you prevent or delay type 2 diabetes. You may have prediabetes and be at risk for type 2 diabetes if you:
- 45 years of age or older
- Are overweight
- Have a family history of type 2 diabetes
- Are physically active fewer than 3 times per week
- Ever had diabetes while pregnant (gestational diabetes) or gave birth to a baby that weighed more than nine pounds.
- Con el programa Atención a la Prevención usted obtiene:
Make a change – START TODAY!
If you think you may be at risk for prediabetes and type 2 diabetes:
- Click on the brochure here and take it to a health care provider
- Ask to be tested for prediabetes. The health care provider may do a simple blood test.
- Ask the health care provider to fill out the Recommendation Form on the brochure.
- Take the completed form to:
Providence Community Health Department
Vaughn Family and Community Center
11201 Herrick Ave., Room #3, Pacoima, CA 91331
If you don’t have a health care provider, call us at 818-493-6944 to find out if you qualify for the program
Si tiene prediabetes u otros factores de riesgo de la diabetes tipo 2, es momento de hacerse cargo de su salud. Participación en el programa Atención a la Prevención ofrecido en el Centro Familiar y Comunitario de Vaughn puede ayudarle a hacer cambios duraderos para prevenir la diabetes tipo 2.
Con el programa Atención a la Prevención usted obtiene:
- Un currículo aprobado por el Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- Las habilidades que necesita para bajar de peso, ser más activo físicamente y manejar el estrés.
- Un instructor de estilo de vida capacitado para guiarlo y alentarlo
- Grupos de apoyo
- Un programa de un año de duración: semanal durante 6 meses, luego 1–2 veces al mes
El programa Atención a la Prevención le ayudara hacer los cambios necesarios en su estilo de vida para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. Usted puede tener prediabetes y estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si:
- Tiene 45 años de edad o más
- Tiene sobrepeso
- Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2
- Hace actividad física menos de tres veces por semana
- Alguna vez tuvo diabetes mientras estaba embarazada (diabetes gestacional) o dio a luz a un bebé que pesó más de nueve libras
Haga un cambio: ¡COMIENCE HOY MISMO!
Si piensa que puede estar en riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2:
- Haga clic aquí para abrir el folleto
- Lleve este folleto a un proveedor de cuidado de la salud
- Pídale que le haga una prueba de detección de prediabetes. El proveedor de cuidado de la salud puede hacerle un simple análisis de sangre.
- Pídale al proveedor de cuidado de la salud que complete el Formulario de Recomendación en el folleto.
- Lleve este formulario completado a:
Providence Community Health Department
Vaughn Family and Community Center
11201 Herrick Ave., Room #3, Pacoima, CA 91331
Si piensa que puede estar a riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2 y no tiene proveedor de cuidado de la salud llámenos al 818-493-6944.